Voor kinderen
Wat is er aan de hand? Waar loop je tegenaan? Wat doet pijn in je hart? Als je jouw gedachten verandert, kun je je weer beter voelen. Mag ik je daarbij helpen?
Niet lekker in je vel
Als je niet lekker in je vel zit, wil je maar één ding: zo snel mogelijk wèl weer lekker in je vel zitten. Maar hoe moet dat? Problemen kunnen ervoor zorgen dat je het even niet meer weet. Soms slaap je er slecht van. Of je piekert en wordt zomaar boos. Je hoofd zit vol. Misschien word je gepest of pest jij zelf terwijl je dat eigenlijk niet wilt. Of ben je bang of verdrietig? Bijvoorbeeld door ruzie tussen je ouders, een scheiding, omdat iemand dood is gegaan waar je veel van houdt, omdat je twijfelt over jezelf, of omdat… Er kan van alles gebeuren in je leven waardoor het even tegenzit. En daarin ben je echt niet de enige.
Snel weer stralen
Het is dan fijn als iemand je begrijpt en helpt. Dat is niet raar hoor, iedereen heeft dat wel eens nodig. Ik kan je helpen, op een simpele en korte manier. Zodat je je snel weer beter voelt. Bel me maar eens. Dan kijken we samen wat er aan de hand is en hoe ik je kan helpen. Je mag zelf bellen, of je ouders. Ik heb toestemming van je ouders nodig voordat ik je kan helpen.
Welke hulp past bij jou?
BEGELEIDING JEUGDHULP
Als je alleen met iemand wil praten...
TRAINING MINDFULNESS
In een groepje samen ontdekken hoe je je beter kunt voelen
COACHING
Als je een paar keer met iemand wilt praten.
Laagdrempelige hulp
De ondersteuning van ‘Ik ben een regenboog’ is laagdrempelig en verre van ‘zwaar’ of problematisch. Mijn aanpak is gericht op het volgen van je hart, niet alleen je hoofd. Ik geef je vertrouwen en bied je een luisterend oor. We spreken in een sfeer van openheid, veiligheid en rust. Voel je vrij om jouw verhaal te vertellen. Alleen dat al geeft je weer wat lucht. En dat is nog maar het begin van de regenboog.