Training
Hooggevoeligheid is mijn Kracht
Voor wie
Ben je hoogsensitief
of wil je hier graag meer over weten?
Misschien herken je de volgende kenmerken:
-
Het gevoel dat je anders bent en je niet begrepen wordt
-
Geluid of licht te fel of te hard vinden
-
Veel details en subtiele veranderingen opmerken
-
Opmerkingen van anderen komen hard bij je binnen
-
Gevoelig zijn voor sfeer, stemmingen en emoties van anderen
-
Behoefte hebben aan een rustige omgeving
-
Eerlijkheid en de waarheid belangrijk vinden
-
Gericht zijn op liefde, harmonie en vrede
-
Drukte in winkels of social media snel als teveel ervaren
-
Qua energie soms volledig leeglopen na contact met mensen
Herken je deze kenmerken bij jezelf
of bij iemand anders?
Wil je leren omgaan met je hoogsensitiviteit of wil je je kind beter leren begrijpen qua gevoeligheid? Dan is deze training voor jou!
Er zijn aparte trainingsgroepen voor jongeren en volwassenen. De training wordt gegeven door Renate Leeuwerke. Zij is hsp-coach en ervaringsdeskundige.
Wat we gaan doen
Deze training biedt je de kans om jezelf beter te leren kennen in een kleine en veilige groep.
Tijdens de training:
- Word je je bewust van je hoogsensitiviteit en wat dit voor jou betekent.
- Deel je ervaringen met medecursisten.
- Leer je hoe prikkels je beïnvloeden en hoe je jezelf kunt afgrenzen.
- Onderzoek je beperkende en helpende gedachtenpatronen.
De training is praktisch en gericht op jouw persoonlijke leerdoelen. Je krijgt veel persoonlijke begeleiding en leert dingen die je dagelijks kunt toepassen.
Tarief en locatie
- Training voor jongeren: €279 voor 5 lessen van elk 2 uur
- Training voor volwassenen: €299 voor 5 lessen van elk 2,5 uur
De training vindt plaats Hoogezand of Sappemeer, maar kan op verzoek ook op andere locaties worden georganiseerd.
Trainingdata: